Tics, ¿por qué los tenemos?

¡Buenas tardes!

Esos tics tan molestos que a veces tenemos, que son como una sensación de que, por ejemplo, nos vibra el ojo o  la mala costumbre de  mordernos las uñas, esos tics y manías surgen por un motivo, ¿pero cuál?
Para empezar, esos "tics" nerviosos que tenemos son contracciones de los músculos involuntarias, y a veces se confunden con las manías como la de las uñas, aunque algunas si llegan a ser muy repetitivas también pueden ser involuntarias. Existen muchas tesis y opiniones de los motivos por los que surgen, la más comunes suelen ser por estrés, o simplemente porque se está nervioso por un examen, etc. Pero existen otros muchos motivos por los que pueden surgir, algunos que he encontrado en la red son:

-Falta de Potasio: cuando no tenemos la cantidad necesaria de Potasio en nuestro cuerpo, se dice que pueden surgir tics nerviosos como los que he dicho, y la solución parece fácil, simplemente comer un poco más de frutas y verduras de lo normal.
-Falta de sueño: si esos tics son solo en el párpado, otra posibilidad es que el motivo del tic sea la falta de sueño, es decir, dormir pocas horas.
-Traumas de la infancia: otro motivo, aunque muy poco común según he leído  puede ser un trauma de la infancia, algo que nos afectó emocionalmente, como la muerte de un familiar por ejemplo.




Espero que os haya servido de ayuda esta entrada,
¡Gracias por vuestro tiempo!